年末から持病の腰痛が続いている。 一度回復したものの、正月休みの終わりに金魚の水槽を掃除している時に痛みが再発してしまった。よく考えると最近腹筋を全く鍛えていない。おそらくは原因はそこに。 高校の時に柔道部に所属していたのだが、寝技の練習中…
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