いよいよ冬本番!ジョギングには最適の季節ですね。ちょっと遅めのスタートでしたが日の出に間に合いました。継続こそが力ですが、出勤前に走るとなると4:30〜5:00頃に起きなくてはいけないので最近サボりまくりですが、頑張って続けたいものです。体重もサ…
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